top of page

ÁSKORÐU ÞIG

Velkomin á vettvang okkar, þar sem við trúum því að sannar áskoranir komi innan frá. Við skiljum að það að ögra sjálfum sér og breyta venjum er stöðugt ferðalag og við erum hér til að styðja þig hvert skref á leiðinni. Við skulum vinna saman að því að efla vöxt og skapa jákvæðar breytingar í lífi þínu.

Eftir margra ára stöðnun og þann toll sem það tók á líkama minn fékk ég loksins vakningu. Að taka upp ferðalag líkamsþjálfunar hefur ekki aðeins lífgað upp á heilsu mína heldur kveikt ástríðu fyrir líkamsrækt sem ég vissi aldrei að væri til Vertu með mér þegar ég kanna endalausa möguleika hreyfingar og deili ráðum til að hvetja þína eigin umbreytingu!

Fylgstu með

Gerast áskrifandi núna og fáðu aðgang að einkaæfingum og ráðleggingum

Fylgdu mér

bottom of page